doula

Vivre en conscience le parcours initiatique de l’enfantement

Je propose depuis 2015 un accompagnement à la grossesse par la pratique du yoga, en cours collectifs ou individuels à domicile.

La pratique multimillénaire du Nata Yoga qui englobe le Yoga Nidra, par le biais de souffles, postures et méditations adaptés, apporte cet état profond de conscience et soutient formidablement la puissance de la naissance. La naissance de votre enfant, mais aussi la vôtre entant que mère et père.

Que votre souhait soit d’accoucher à l’hôpital ou à la maison, seule ou accompagnée, ma présence dans votre projet sera une écoute bienveillante, un partage de connaissances pour une maternité sereine dont le bien-être est le maître mot, mais aussi des conseils pratiques pour l’arrivée du bébé et un soutient à l’allaitement.

Une présence respectueuse pour que vous soyez actrices, acteurs, tout au long du chemin et ce au plus proche de vos aspirations.

A notre première rencontre, nous élaborerons ensemble le format de l’accompagnement, les dates, le rythme, la présence ou non à l’accouchement, l’éventualité d’un suivi post-partum.