Formation personnelle et diplômante de professeur de yoga nidra avec Laure, diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, enseignante depuis 2015 et fondatrice de l'école de yoga Namachandra

Début de la formation en janvier 2025

12 modules. 1 rencontre tous les 2 mois.

2 ans de traverser dans la profondeur du sommeil yoguique, grande pratique de connaissance de soi

Réunion d'information DIMANCHE 6 OCTOBRE 18h30

SAMEDI 28/09

14h30 - 17h30

45€ - 40€ adhérents

3h de yoga dans la pure tradition des natha yogis du nors de l'Inde.

Pranayama, asana, mantra, méditation, yoga nidra.

Pour approfondir ou découvrir la pratique.

Accessible à tous

Je vous propose une initiation au massage ayurvédique aux huiles chaudes par groupe de 2 chez Namachandra.

Ce week-end dédié au massage vous permettra sur 2 jours de recevoir et donner, pour ressentir et apprendre le protocole d'1h.

Huile de massage et matériel fournis.

2 journées complètes samedi et dimanche. Dates à convenir ensemble en fonction des inscriptions.

250€ TTC avec 1 massage offert par personne.