Fondatrice

Professeur de Natha, yoga nidra, doula

Natha Yoga et Shiatsu

Je m’appelle Agathe, je suis praticienne de Shiatsu et j’enseigne le Natha Yoga et le Yoga Nidra depuis plus de dix ans. J’ai très vite ressenti l'envie de transmettre et de partager toute la richesse et la saveur du hatha yoga traditionnel, notamment thérapeutique, à travers des cours adultes, des ateliers parents-enfants, pour femmes enceintes, seniors… A chaque rencontre, je vous propose des moments précieux autour du souffle, de l’intériorité, des postures puissantes ou douces, des mantras… et des conseils ! Le yoga ancestral dévoile ses atouts pour accompagner le corps et l’esprit au quotidien. De la souplesse, de la force et de la joie. Tous les jeudis à 18h15

Natha Yoga

Je m’appelle Svetlana. Je suis passionnée par le yoga, l’harmonie du corps et de l’esprit. À travers des cours alliant souffle, concentration mentale et postures, je vous invite à retrouver équilibre et sérénité. Engagée pour un mode de vie sain et respectueux de l’environnement, j’accompagne chacun avec bienveillance et authenticité. Rejoignez-moi pour une parenthèse de bien-être et de joie partagée. Ensemble, cultivons la paix intérieure au quotidien. Tous les lundis et mercredis à 12h30

Hatha Yoga

J’explore depuis 10 ans le Hatha yoga, le Yoga Nidra et la méditation. Professeur de Yoga Certifié Yoga Alliance International, j’enseigne le Hatha Yoga depuis 2022.

J’ai suivi une formation de yoga personnalisée en deux ans auprès de Véronique Trannoy-Gauthier, Senior Experienced Yoga Master, au centre Kalakendra Yoga à TarasconVenez découvrir mes cours d'1h15 qui allient asanas (postures), pranayamas (respirations), mantras, méditation, relaxation. Un travail profond qui unit le corps et l’esprit et procure joie, harmonie, ancrage et équilibre. Tous les Mardis 18h et mercredis 9h